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食健康

. ① 炭水化物は健康に悪く、食べると太る。 ② βカロテンやリコピンは健康に良い。 ③ 果汁100％のフルーツジュースは健康に良い。肥満と健康栄養・食生活と高血圧高尿酸血症の食事糖尿病の食事メタボリックシンドロームを予防する食事・食生活若い女性の「やせ」や無理なダイ...

. •健康の王道は「正しい食生活」の実践にあり佐藤和子の養生訓【コラム】ほっとひと息 (1) 人生の質は睡眠で決まる第2章予防の要は食生活にあり •日常の病から食生活にあり • 「生活. 3．規則正しい食生活を！規則正しい食生活を送ることにより、からだに必要な栄養がと...

. 健康長寿のための食生活 , パート 1 , これさえ食べればあなたも健康長寿！！, 大変、残念ですが、そのような食べ物はありません。, 亭主を早死にさせる10か条 , 1 夫をうんと太らせる。砂. Iii ．日本人の長寿を支える「健康な食事」のとらえ方と構成している要因例（p...